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Int/Adv Online Class (12/01/24)

full vidéo here (without phoenix split)



- Front Balance Mount with spinning

- turn to Back Balance

- Belly roll with hand assistance to amazon

- 1/2 Sauterelle

- roll into star on the bar to stadle roll

- fish pose to front balance pike




Durée: 1h32m


Fichier Vidéo en format Zip envoyé par mail à telecharger.

Replay 12/01/24

15,00 €Prix

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