Infos Cours Semi-privés
Le concept
Des cours hebdomadaires en tout petit comité, limités à 3 participant·es maximum, pour profiter d’un accompagnement personnalisé tout en gardant l’énergie d’un cours collectif.
Les cours durent 1h30 et comprennent :
• Échauffement et préparation
• Conditionnement avec l’agrès
• Travail de figures et techniques
• Transitions et/ou combos
• Variations adaptées au niveau de chacun·e
Disciplines & prérequis
Aerial Chains & Mini Hoop
Prérequis : avoir suivi au Petit Nuage un stage d’initiation de 2h30 dans la discipline concernée.
Aerial Hoop Inter / Avancé
Prérequis :
être déjà à l’aise avec la majorité du vocabulaire de base du cerceau :
Man in the Moon, Amazon, Scarab, Chest Press, Mermaid, Angel, Arabesque, Delilah, Open Delilah, Knee Hang, Elbow Hang, Gazelle, Candlestick, Running Man, Back Balance, Front Balance…
Avoir également de bonnes bases de renforcement et de placement :
• Être à l’aise avec les inversions et pouvoir en enchaîner 2 à 3
• Pouvoir se placer dans un Meathook à deux mains
• Être à l’aise avec le Skin the Cat, idéalement avec le retour
• Réaliser 1 à 2 tractions minimum
• Être à l’aise avec la montée en Front Balance
• Avoir une bonne souplesse générale — écarts non obligatoires mais recommandés
Il n’est pas nécessaire de valider 100 % de cette liste : l’idée est surtout d’avoir des bases solides et d’être à l’aise avec la majorité de ces éléments.
Horaires
Aerial Hoop Inter / Avancé:
• Lundi de 20h à 21h30 (1h30)
Aerial Chains
• Mardi de 18h30 à 20h (1h30)
Mini Hoop
• Mardi de 20h à 21h30 (1h30)
Tarif & conditions
• 27 € par personne pour un cours de 1h30
• Réservation et paiement à l’unité
• Annulation possible jusqu’à 48h avant le cours.
Passé ce délai, la séance est considérée comme due et ne pourra pas être reportée ou remboursée.
Infos complémentaires
Comment réserver ?
Étape 1 : Connecte-toi ou crée ton compte sur le site ou l’application.
Étape 2 : Sélectionne le créneau de cours qui te convient.
Étape 3 : Utilise les unités de ton pack si tu en possèdes déjà un, ou procède au paiement pour finaliser ta réservation.
Après ton achat, pense à cliquer sur « Terminer votre réservation », puis sur « Réserver ».
Une confirmation contenant toutes les informations importantes te sera envoyée par e-mail.
• Liste d’attente accessible depuis l’application mobile.
Informations pratiques
💪 Les cours sont accessibles à tous les niveaux.
📍 Le Petit Nuage – Boulogne-Billancourt
• Proche du métro Billancourt – Ligne 9
• Environ 10 minutes à pied de la station Musée de Sèvres – Tram T2
📩 Après ta réservation, tu recevras par e-mail toutes les informations nécessaires pour accéder au studio.
🔗 Pour les cours en ligne, le lien Zoom est également envoyé après la réservation.
😺🐶 Mon chat et mon chien, Yogourt et Lady, sont présents sur place.
• Paiement directement par Stripe, via le site ou l’application.
• Paiement par PayPal ou en espèces également possible : me contacter par message, réponse sous 24h.
prochaines Dispos Cours Semi-privés
Semi-Privé / Aerial Hoop (Inter/Adv) 🟣
27 €
Semi-Privé / Aerial Chains ⛓
27 €
Semi-Privé / Mini Hoop ⭕️
27 €